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幸福戴上Tiffany 序

作者︰雲晴

幸福,是哪里來的呢?

我覺得,要幸福,最重要的就是要學會「愛自己」。

敗多人都知道肯定自己的重要性,但是在大環境的群體意識影響下,在社會習慣以否定的方式「激勵」人們向上的情況下,例如學校以成績不佳來否定你的未來與人格,例如社會以錢賺得太少來否定你的生存價值……我們許多的快樂都被剝奪了。

我們常常會在社會的「教導」下,不自覺地喪失最初那個嬰兒般純潔、快樂的自己。在慢慢否定掉自己的同時,我們也逐漸遺忘了「愛自己」的快樂。

有些人或許會懷疑,「愛自己」是否是代表著自私呢?

在許多不認為「愛自己」很重要的人眼中,「愛自己」的確很自私。例如有件你覺得不重要,大家卻習慣參與的事情,如果你因為某些理由(例如身體不適),而選擇了不參與,那麼在那些認為你該參與的人眼中,你可能就會被他們歸類為自私、懶惰、不合群……

這種時候,我們如何區分這究竟是「自私」或是「愛自己」呢?

在這里,雲晴就再提個小小的例子來說明好了。

一個自私的人,當他受別人指責時,他可能會聳聳肩,一副無所謂的樣子,但實際上他可能會記仇,或是瞧不起對方。

而一個真正「愛自己」的人,卻會有同理心,也容易感覺得到其他人為何會對他不滿或是責難。

當他了解到別人說出這種傷人的話,其實是因為怕輸,或者是因為需要藉著瞧不起他人來肯定自己,更甚者,可能正在為其他的事情生氣,不自覺地把負面情緒轉嫁過來時,他就會很小心,也很清楚的去選擇不回應或是不要介意。

這兩種人的反應,在外人眼中看起來是差不多的,可是在心中的真實情緒,卻可能相差許多。

所以結論是,當你夠愛自己後,你就會變得很有同理心,也會因為了解,而不容易被別人傳過來的負面情緒影響或傷害。

而當你不容易被傷害時,人生不就會比較接近幸福了嗎?呵呵……轉的是不是有點硬啊?

不管怎麼說,這篇序是雲晴誠心誠意寫的喔!因為雲晴也正在學習「真正的愛自己」當中。

往後的小說里,雲晴若是有這種感覺跟緣分的話,會繼續在序中跟大家提提關于「愛自己」這件事的種種玄妙之處。

懊了,寫太多字了,大家一起看書去吧!

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